初心者でもわかりやすい！スイングまでの流れ！！

こんにちわ！

ゴルフトレーナーのたいしです！！

友達とゴルフの練習

コースに行った時

「スイングまでの流れ綺麗だ

ね！」

「綺麗な姿勢だね！」

こんな風に言われるのって

とても嬉しいですよね！

ゴルフのモチベーションも

上がります！！

でも逆に、

「フォーム汚いね、、、」

「まだまだだね、、、」

こんな言葉を言われると

自信もなくすし

嫌になります。

モチベーションも下がり

最悪な気分に、、、

でも大丈夫！！

スイングまでの流れって何？！

何をどうしたらいいの？！

まず何を治せばいいの？？

そんなあなたに

今から紹介する

スイングの流れを

意識するだけで

上級者と見違えるぐらい

綺麗なフォームになります！！

どうやってやるかというと

①足幅

アイアン→2.5幅

ドライバー3.5幅

↑こんな感じです！！

多くの人が広くなりがちなので

フォームを作るとき

足で図っちゃいましょう！！

慣れてきたら自然と

できるようになります！！

②背筋を伸ばして肩・腰・膝のラインを揃える！

まずは直立した状態から

背筋をまっすぐしたまま

上半身のみ前傾しましょう！

お尻が下に落ちないように

高い位置をキープしましょう！

ドライバー→拳2つ分

アイアン→1～1.5

くらいで収まるようにしましょう！！

肩・腰・膝のラインが

ターゲット（狙う場所）に対して

必ず平行になるように！！

構えたときに上半身が

少し右に傾いた状態が基本！

下半身がブレないよう

上半身のみ傾けてください。

まっすぐは×です！

この2つのことを意識して

練習、コースを周るだけで

上級者に見えます！

最後まで見ていただき

ありがとうございます！！！